Развиваем гибкость и пластику

Именно благодаря своей гибкости и пластичности танцоры так легко двигаются, а их тела кажутся невесомыми. Но эти качества даны им не от природы, они добиваются такого совершенства упорным ежедневным трудом. И тогда их танец выглядит красивым и совершенным.

Если вы решили покорить мужчину с помощью танца, то вам стоит записаться к нам в танцевальную студию Anix Dance. Танцы на пилоне научат женщину быть хозяйкой своего тела и профессионально управлять им. Танцы такого рода подразумевают отдачу и пластичность. В противном случае они будут напоминать беспорядочный набор движений под музыкальное сопровождение. Подобный танец точно не покорит никого, потому что он покажется скучным и неинтересным.

В занятия входят 3 составляющих: растяжка и работа над пластикой, включение в танец новых элементов и трюков, и мастерство импровизации. Уроки строятся так, чтобы чередовать медленные движения с быстрыми и интенсивными элементами, силовыми трюками. Такой подход улучшает фигуру и сохраняет форму, расширяет танцевальный кругозор и учит искусству импровизации. Эти танцы не только научат вас владеть своим телом, но и, благодаря им, вы сможете раскрываться под музыку и погружаться в мир ярких образов.

Прежде, чем приступать к занятиям непосредственно, каждый раз мы начинаем с разминки, разогрева всех мышц. Это поможет улучшить пластичность и развить гибкость, поскольку заниматься, когда мышцы разогреты, гораздо удобнее и эффективнее. Если вы будете уделять любимому занятию хоть немного времени ежедневно, результат начнет радовать вас гораздо быстрее.

Расслабление поможет добиться вам идеальной пластичности, ведь «зажатое» тело сделает ваш танец скованным и некрасивым. Зритель оценит ваш танец лишь тогда, когда вы будете находиться в гармонии с собой, а ваша фигура будет не просто стройной, но также пластичной и гибкой. Стоит один раз попробовать, чтобы не останавливаться и продолжать получать удовольствие от физического совершенствования. Шпагаты, прогибы, гарантированы!!! На занятиях применяются только проверенные методики преподавания по различным направлениям.