Курс начнется с 18 апреля 2018г. в студии на м. Коломенская
Что из себя представляет курс для начинающих?
В первую очередь, это ударные тренировки 💪 на подкачку, которые подготовят ваши мышцы для работы со снарядом!
Упор на базовые крутки, трюки и переходы. Ведь одна из основных наших целей — научиться к концу курса легко и красиво порхать на пилоне.
Развитие гибкости, которое приблизит вас к желанному шпагату и откроет море возможностей на пилоне.
Это тренировки в группе, где все ученики одного уровня, где нет места стеснению, и все внимание тренера направлено на Вас и изучение правильной техники элементов!
Если ты не растянулся, не подкачался и не похудел, то самое время сделать это вместе с нами!
Курс рассчитан на 8 недель, тренировки будут проходить:
✓ Pole dance — четверг 19:00-20:00 и суббота 16:00-17:00, всего 16 занятий
✓ Stretching — либо четверг 18:00-19:00, либо суббота 15:00-16:00, всего 8 занятий
Всего в курсе 24 занятия.
