Pole Dance
(Пол Дэнс, Танец на пилоне)

Pole Dance
(Пол Дэнс, Танец на пилоне)

Что развивается?

Гибкость
10
Акробатика
9
Жиросжигание
8
Сексуальность
7
Пошлость
5
Проработка мышц
10

Индекс популярности

Pole Dance (Пол Дэнс или Танец на пилоне) – самое модное и новое направление в фитнесе, которое уже успело стать популярным. Если вы регулярно следите за спортивными тенденциями, то обучение Pole Dance вам точно придется по душе! Во-первых, танец на пилоне (или шесте), смотрится очень красиво и эффектно, а во-вторых, отлично развивает физическое состояние организма. Такая тренировка включается в себя простые и сложные элементы акробатики, активную работу абсолютно всех мышечных групп, разминку и заминку в формате растяжки (stretching). Квалифицированные преподаватели студии помогут вам реализовать все фитнес-цели и добиться желаемых результатов, а также раскрепоститься и проявить все свои спортивные способности и танцевальные амбиции.

Запишитесь на пробное занятие Pole Dance в школах Студии Anix Dance любым удобным для вас способом: через сайт или по телефону. Заполните специальную форму с вашими контактными данными, и мы вам перезвоним в самое ближайшее время.

Преподаватели:

Анна Турина

Анна Долганова

Виктория Веселова

Гузель Мифтахова

Евгения Иванова

Маргарита Синцова

Марина Топильская

Наталья Журавлева

Нафиса Авилова

Что необходимо взять с собой на занятие:

  • Спортивный топ;
  • Короткие и удобные шорты;
  • Лосины (необходимы для разминки);
  • На ноги носочки или балетки (обувь не нужно);
  • Средство для сцепления с пилоном, которое всегда можно приобрести у нас в студии;
  • Хорошее настроение 😉

Pole Dance — танец на пилоне

С каждым годом для девушек по всему миру, желающих обрести желанную стройную и подтянутую фигуру, представляются все более новые и современные виды танцевальных направлений. Одним из самых прогрессивных направлений, набирающих популярность с каждым днем, является Pole Dance, который совмещает в себе все самое лучшее от спорта и танцев.

Данное спортивное направление представляет собой хореографические танцы с пилоном, во время которых человек выполняет сложные трюки, тренирует мышцы рук и ног и выполняет целые художественные танцевальные постановки. Pole Dance пришел на смену фитнесу и изнурительным занятиям в тренажерном зале, от которых у большинства девушек сводит судорогой мышцы по всему телу. К тому же не каждый тренер может подобрать оптимальную программу занятий, что приводит не к получению пользы, а к нанесению вреда собственному организму.

Что из себя представляет Pole Dance

Само направление происходит от стриптиза, но в нем оголенность тела компенсируется красотой самого танца и, в некоторых случаях, целой сюжетной постановкой. Недаром pole dance завоевал такую любовь у простых девушек, ведь Вы никогда не встретите танцовщицу, страдающую от лишнего веса.

Главная цель занятий – привить любовь человека к собственному телу. Богатая вариативность танцев, относительное отсутствие больших физических нагрузок и сама красота исполнения объединились в интригующем искусстве обращения с пилоном.

В современном мире развиты следующие направления спортивных танцев с пилоном:

  • pole art, где основной упор делается на образ выступающего (костюмы) и артистизм исполнения трюков;
  • pole sport, в котором весомую роль играет сложность исполняемых движений;
  • pole fitness, совмещающий в себе спортивность и зрелищность выступления;
  • erotic pole dance. Как и следует из названия, основной момент отводится эротичности постановки, хореографической составляющей и чувственности движений.

Искусство танца от хореографической студии «AnixDance»

Если Вы решили заняться собственным телом и научиться искусству Pole Dance, приходите к нам студию — квалифицированные тренеры, удобное оборудование и выгодное расположение залов в Москве гарантируют, что занятия пройдут не только результативно, но и максимально комфортно!

Начните обучение Pole Dance у нас

Для получения более детальной консультации Вы можете в любое время связаться с нашими менеджерами по телефонам, указанным на сайте «AnixDance». Мы поможем определиться с направлением, подберем для Вас удобный график посещений и квалифицированного тренера. Выберем подходящую школу Pole Dance. Мы располагаем двумя школами в Москве: рядом с м. Улица 1905 года и Коломенская. Обращайтесь в любое время, мы рады поделиться своим мастерством с каждым желающим!

Студия танца «AnixDance» раскрывает новые горизонты для самосовершенствования!

Почему выбирают школы Студии Anix Dance?

icon

Для Нее, Для Него, Для Детей

Вы можете выбрать как одно направление для занятий в нашей школе, так и посещать сразу несколько

Каждому по пилону

Мы гарантируем Вам наличие собственного персонального шеста (пилона) на всем протяжении занятия

Профессиональные преподаватели

В нашей студии вы встретите настоящих мастеров своего дела, любящих свою профессию.

icon

Общение, эмоции, позитив!

В школах вы встретите интересных и увлеченных людей, таких же, как вы! Вы будете вместе постигать азы танцев и растяжки.

icon

Раскрепощение

Избавление от депрессий, зажимов, поднятие самооценки и жизненного тонуса.

icon

Удовольствие

Стоит один раз попробовать, чтобы не останавливаться и продолжать получать удовольствие от физического совершенствования.

Первое занятие в школе pole dance
по сниженной цене
всего 700р для новичков

  • Вы можете ничего не знать — Мы Вас научим всему!
  • Для вас это первый раз? — не волнуйтесь! Мы Вас поддержим!
  • Выбери удобное время для своего занятия!
Ваша заявка получена! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Отзывы

Svetka Yung
Svetka Yung:
Сколько у вас человек на пилон?
Elena Efremova
Elena Efremova:
Видимо я первая оставлю отзыв об отчетнике 😁 Отчетники Anix dance с самого начала стали таким грандиозным событием . По масштабности не уступающему чемпионату или фестивалю ❤️ это круто ! Можно испытать сумасшедшие эмоции и при этом не « зацикливаться « на судейской оценке🙈 Мне всего приятно выходить на эту сцену ! 💗💜 Спасибо за фотографам , оператору, протирщицам пилона 💗, ведущему ☺️... организатором спасибо бооольшое 💋💋💋💋❤️☺️💋💋❤️💋
Elvira Ganieva
Elvira Ganieva:
Здравствуйте! Все замечательно, но, думаю, было бы здорово создать общий чат или отдельную тему, чтобы находить дополнительных людей на аренду зала!
Lena Savina
Lena Savina:
Занимаюсь в Anix Dance всего месяц (в основном хожу на Pole Dance) но уже успела получить кучу положительных эмоций! Потрясающие тренеры, к каждому занимающимуся индивидуальный подход, что не может не радовать. Результат от таких занятий появляется сразу, от чего появляется восторг! Отдельное спасибо Анастасии Висюлиной за позитивный настрой!!! Администрация доброжелательная, видно, что дорожит каждым клиентом и старается угодить всем. Сегодня снимала малый зал для фотосессии. Потрясающе условия, где можно сделать потрясающие фотографии, и главное - недорого! Ходила, хожу и буду ходить! Очень рада, что пошла именно к вам! ❤

Наши партнеры

Пробное занятие - всего 700 рублей
Хочу